5.9.2002 / NSP
Orka i arbetet-kurs på Caribia för nylänningar
KOM MED PÅ KURS PÅ KONGRESS- OCH BADHOTELL CARIBIA 28-29.10.2002!
NSP ordnar inom projektet Gårdar i utveckling - Kehittyvä maatila i samarbete med yrkeshögskolan Laurea en svenskspråkig "orka i arbetet och må väl"-kurs (TYKY) för de nyländska jordbrukarna den 28-29.10 på Caribia i Åbo. De 50 först anmälda ryms med.
SLC:s lanthusmorsdagar hålls på samma plats den 29-30.10. Det går utmärkt att kombinera TYKY-kursen och Lanthusmorsdagarna. Vi kommer delvis även att ha samma program. Programmet är upplagt så att det är möjligt att först delta i TYKY-kursen och sen fortsätta på Lanthusmorsdagarna.
Busstransport med start från östra Nyland, via Sibbo-Kyrkslätt-Ekenäs ingår i kursen. Närmare information om bussens rutt och tidtabell erhålls senare.
Inkvartering: Inkvartering i 2-personers rum, med högklassig utrustning: nyaste informationsteknologi, dusch, wc, tv, radio, satellitkanaler, pay-tv, telefon, byxpress, hårtork, minibar, badrockar samt handdukar. Tilläggspris för enkelrum 34 euro.
Program Må 28.10
Start från östra Nyland, bussen går längs kusten
kl. 12.00 Dagens möteslunch
kl. 13.00 I 5 personers grupper i tur och ordning i Paavo Nurmi- centret mätning av blodtryck,viktindex, midje - höft- förhållande Konditionskartläggning / Paavo Nurmi- centret; indirekt cykelergometertest, muskelkonditionstest = 30 sekunders upprepningstest (för ben, armar, mag- och ryggmuskler)
kl. 15.30 Kaffe, inkvartering
Mätningarna fortsätter
Badets aktiviteter
kl. 19.30 Middag grupp 1
kl. 20.30 Middag grupp 2
Ti 29.10
kl. 7.00-9.00 Morgonsimmning i temabadet och frukost
kl. 9.00 Föreläsning: Konditionstest-feedback
kl. 10.00 LFÖPL-arbetsinkomsten, OFLA och olycksfallsstatistik, olycksfallsvideo
kl. 11.30 Företagshälsovård vad, hur, varför
kl. 12.15 Dagens möteslunch
kl. 13.00 Grupparbeten; hur förebygga olycksfall på gården, hur få fram info till lantbrukare om olycksfallsrisker, företagshälsovård och deras uppgifter
kl. 14.30 Hälsa och motion
Kl. 15.30 Kaffe
Kl. 16.00 Avfärd från Åbo
Konditionskartläggningen görs utan läkarövervakning, varför det för deltagande i denna förutsätts att man är frisk.
Pris Programpaketets pris är endast 85 EUR / person. Busstransport, övernattning i 2 personers rum, lunch båda dagarna, kaffe och kaffebröd, frukt, middag (utan dricka) samt föreläsningar, mätningar och konditionskartläggning ingår.
Anmälan Bindande anmälan senast 27.9 till NSP:s kansli tel. 09-601 588. Platserna fylls i anmälningsordning. Önskemål om eventuell specialdiet bör nämnas vid anmälan.
|
